亲爱的搬家,
运动是必要且至关重要的,可以就地完成。首先要做的是在墙壁的底部创建一个大约两英尺(略超过半米)宽的空间,将墙壁上的所有小玩意或艺术品都移至相同的宽度,然后欢迎您来到新的家庭健身房。
然后,该收拾装备了,不,您不需要买东西。您可以轻松地将普通家庭用品换成我们班上常用的东西。 在这里阅读更多。
现在该搬家了!去年下半年,我们举办了一个Virtual Studio课程,“一个可以自己打电话的小墙”,但是这个长达一个小时的,从头到脚的搬家现在看来非常适合与您分享。 与您的家人一起做,并随时与您的朋友分享此页面,但最重要的是保持动态。 运动确实(真的,真的)有所帮助!
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我们一直在创造性地考虑我们如何仍然可以帮助人们在家中安居乐业,因此我们决定放弃 虚拟工作室会员 到2021年9月,从30美元/月到14美元/月(请参阅下面的详细信息),作为通过运动来改善健康的一种方式。
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