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在“步态周”期间，我们在社交媒体频道上收到了很多问题，凯蒂决定在一个节目中回答很多问题。该程序涉及很多内容，包括脚跟打击和臀部力量，鞋类…
园艺运动–播客第123集
We’习惯于认为我们需要锻炼自己的食物，但是如果我们以不同的方式思考—食物是运动的来源？您知道您可以发展自己的运动吗？是…
呼吸形状– Podcast #122
概述00:01:41–听众提问–跳至00:02:41–呼吸力学简短课程–跳到第00:22:32节–呼吸运动就像其他运动一样–跳至00:24:09–…
更好地移动呼吸部分– Podcast #121
概述00:04:05–什么是呼吸？ –跳至00:07:00–什么是呼吸部分–跳到第00:08:13节–让您的零件呼吸更多！–跳至00:09:09– Breathing Shapes…
我如何以及为什么为自己的44岁生日走了440英里–播客第120集
OVERVIEW 00:01:16 –440英里（44年后）–跳至00:02:36– The Experiment – Why Walking –跳至第00:04:30节– The Experiment – Why 10 Miles– Jump…
牛角力学–播客第119集
准备好深入研究科学研究以及如何阅读和理解它们。这一集“移动您的DNA”将陪伴您以3英里/小时的速度走5英里，…