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就我个人而言，我一直在做很多工作，以学习不要判断一个隐喻性的“书的封面”，但是作为作家和出版商，我发现自己一直在评估实际的书封面。…
在我的第44个生日中，我如何（为什么）漫步440英里
如果您不知道，我的生日是3月4日。就像，三月四日！因为甚至我的生日似乎也说：“动起来。”我喜欢一般的庆祝活动，在写《运动要点》时我意识到…
我们真的需要心脏吗？
我正在写有关心血管健康的文章，部分原因是2月是心脏月，但更重要的是因为美国心脏协会在其2019年更新中指出，美国48％的成年人患有…
21本书让您动起来思考（关于运动）
我经常被问到我推荐哪些有关运动的书籍，以及我读过的哪些书籍使我对作为一种文化特征的运动和久坐不动的思想有所了解。因为舒适的天气…
我的书四处走动（世界）
运动适合每个人的身体，不仅是说英语的人。因此，感谢外国版权代理，翻译，国际出版商以及所有其他使翻译成为可能的人！我的书已翻译超过…
您可以同时阅读和移动
有许多活动需要我们留在原地。一世’我不确定这些活动的最佳名称，但是它们’任务通常会占据我们的眼睛，但其余部分不会…